¿TU EQUIPO ESTÁ SUFRIENDO LOS EFECTOS DEL ESTRÉS?

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THE CIGNA CHECK-IN: HABLANDO DE ESTRÉS FINANCIERO

Según las últimas conclusiones del estudio ‘Cigna COVID-19 Global Impact’, la preocupación en materia de seguridad financiera es una fuente de estrés para el 56% de la población mundial. Paul Lewis, periodista financiero y presentador de ‘Money Box’, de BBC Radio 4, habla sobre la complejidad del estrés financiero en este capítulo de ‘The Cigna Check-In’, junto al doctor Peter Mills, Medical Director de Cigna Europe.

THE CIGNA CHECK-IN: ¿TE SIENTES DESBORDADO? APRENDE A ABANDONAR LA CULTURA ALWAYS-ON

Según las últimas conclusiones del estudio Cigna ‘COVID-19 Global Impact’, el teletrabajo hace que el 76% de los empleados sientan que no pueden desconectar nunca, ni siquiera fuera del horario laboral. Para profundizar en esta situación y algunas soluciones para evitar sentirse desbordado en el trabajo, en este capítulo de The Cigna Check-In contamos con el Dr. Ethan Lim y la psicóloga Joyce Chao.

EL MANEJO DEL ESTRÉS, UNA PRIORIDAD EN TU DÍA A DÍA

Estar en contacto con los demás y preocuparnos por sus niveles de estrés es clave en esta nueva realidad laboral. Pero ¿qué debemos tener en cuenta para realizar un verdadero check in? La Dra. Inge Schrever, Senior Medical Director de Cigna Internacional, y el Dr. Peter Mills, Medical Director de Cigna Europa, te cuentan cómo emprender una escucha activa de manera efectiva.

CÓMO AYUDAR A GESTIONAR EL ESTRÉS EN UNA PLANTILLA ONLINE

Con la propagación de la pandemia COVID-19, es posible que los miembros de tu equipo se encuentren ahora mismo teletrabajando. Esto hace que el mundo sea más seguro, pero estar separados de los compañeros de trabajo también es complicado.

ANSIEDAD POR SER PRODUCTIVO: ¿CÓMO IDENTIFICARLA?

Durante la pandemia, es más importante que nunca prestar atención a la salud emocional de tu equipo. El Dr. Stuart Lustig, National Medical Executive, Behavioral Health de Cigna, nos explica qué preguntas puedes trasladar a los miembros de tu equipo para asegurarte de que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una prioridad, y que tus empleados saben cómo controlar sus niveles de estrés en este nuevo entorno.

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